Alimentation semaine 5 ( mois 1)

S5

*J29 Lundi 26 Sept 2016

matin:

• café sans sucre et lait

midi:

• aile de raie vapeur
• légume variés vapeurs

soir:

• Brocolis

*J30 Mardi 27 Sept 2016

matin:

• café au lait sans sucre

midi:

• pomme de terre
• brocolis
• tomate
• poisson cabillaud vapeur
• fromage blanc et graines

soir:

• brocolis et courgettes sauce coco avec epices marocaines
• un peu de nouilles de riz
• un fromage blanc

*J31 Mercredi 28 Sept

matin:

• café au lait sans sucre

midi:

• reste de legumes sauce coco
• boulettes de boeuf

soir:

• salade de tomates
• fromage (un tout petit bout)

J32 Jeudi 29 Sept

matin:

• café au lait
• graines

midi:

• escalope de dinde au citrons
• pommes de terre sautées
• asperges
• fromage
• petit suisse et coulis de framboise

soir:

• champignons de paris
• soupe miso

J33 Vendredi 30 Sept

matin:

café au lait

midi:

pâté de légumes

soir:

tomates en salade

J34 Samedi 01 Octobre

matin:

café sans sucre et lait de riz

midi:

*resto pour l'anniversaire de ma mère*

soir:

* buffet dînatoire pour l’anniversaire de ma mère*

J35 Dimanche 02 Oct

matin:

café lait

midi:

• omelette au champignons de paris
• épinards
• riz

soir:

• flan de courgette
• reste de riz